5 minutes par jour pour lâcher prise, enfin ! PDF

Ménages français : qui sont les plus gros pollueurs ? 5 minutes par jour pour lâcher prise, enfin ! PDF Hour : faut-il éteindre les lumières pour la planète ?


Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ? Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ? Il est temps d’apprendre à lâcher prise et à retrouver votre sérénité.

Dans ce livre vous trouverez :

– de nombreuses petites actions issues de la psychologie positive, à appliquer immédiatement, pour enfin arrêter de tout vouloir contrôler, danser avec la vie et retrouver confiance en vous et dans les autres
– des pistes pour faire le point sur vos émotions et laisser derrière vous des situations qui vous encombrent depuis trop longtemps
– des méditations simples pour vous poser et apprendre à profiter pleinement du moment présent.

5 minutes par jour, c’est facile à trouver et vous sentirez vite vos progrès : plus vous serez familiarisé avec le lâcher-prise pratiqué volontairement, plus il vous sera facile de lâcher prise face aux imprévus de la vie…

Doit-on éteindre la lumière pendant une heure pour lutter contre le dérèglement climatique lors du désormais célèbre événement Earth Hour ? Pour la cinquième édition de cette manifestation organisée par l’association WWF, entre 20h30 et 21h30 ce samedi 26 mars, le débat est toujours aussi vif. Depuis 2007, l’événement rencontre un succès inchangé de par le monde. Cette année, WWF s’attend à une participation de 126 pays et 4 000 villes qui éteindront quelque 1 200 monuments et lieux emblématiques.

Le Christ Rédempteur de Rio de Janeiro au Brésil, les Pyramides de Gizeh en Egypte, l’Acropole d’Athènes en Grèce, l’Alhambra de Grenade en Espagne seront ainsi plongés dans le noir une heure. 800 mégawatts ou la consommation journalière d’une ville comme Lyon. Des efforts qui peuvent toutefois s’avérer perdus dans le cas où les tensions sur le réseau entraînent une importante sollicitation des centrales au gaz et au charbon, provoquant des pics de pollution. Mais que l’on y soit favorable ou opposé, ce genre de manifestation médiatique permet surtout d’aborder un sujet de préoccupation majeur, celui de l’énergie et en particulier de l’éclairage, qui représente un cinquième de la consommation mondiale d’électricité. Aux Etats-Unis, Los Angeles a aussi décidé en 2009 de remplacer 140 000 sources lumineuses par des lampadaires dotés d’ampoules LED.

A Tokyo, l’usage de lampes basse consommation est répandu depuis plusieurs années. L’éclairage urbain est aussi moins intense à Pékin, de nombreux bâtiments publics étant éteints pendant la nuit. Cette entrée a été publiée dans Climat, Energie. 146 commentaires à Earth Hour : faut-il éteindre les lumières pour la planète ? Ping : Earth Hour : faut-il éteindre les lumières pour la planète ? Comme dit dans l’article, mieux vaut prendre, pour Mr Toutlemonde, ces habitudes économes tout au long de l’année plutôt que de se donner bonne conscience un jour par an.

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