Mes recettes minute sans gluten PDF

Closeupfactory est un book online et un condensé de mes coups de coeurs, de mon parcours dans le monde bio, du web, du marketing ! Des recettes de cuisine, de smoothies, des codes promos, mes recettes minute sans gluten PDF tutos et patrons gratuits en couture et tricot, des photos de mes cavaliers King Charles. Qui est partant pour un patron tricot gratuit fait maison !


Lorsque l’on est intolérant au gluten, manger sain, même lorsque l’on est pressé, c’est obligatoire pour prendre soin de sa santé ! Alors plus d’excuses avec ces 150 recettes prêtes en 10 minutes chrono.

Dans cet ouvrage, découvrez :

  • De l’entrée au dessert, 10 menus sur mesure : détox, anticholestérol, spécial thyroïde, antidiabète, végétarien, sans Fodmaps…
  • 150 recettes sans gluten variées, délicieuses… et ultrarapides : Muesli croustillant aux fruits, Pain multicéréales, Crème de fèves à la coriandre, Cake salé au jambon blanc, Potage de lentilles au saumon fumé, Soupe coco-crabe façon bubble tea, Taboulé de sarrasin à la libanaise, Thon mijoté sous l’olivier, Frites de polenta, Riz au lait d’amande, Bouchées citron-pavot… Il y en aura pour tous les goûts !

150 RECETTES SANS GLUTEN PRÊTES EN QUELQUES MINUTES !

Ayant tout bonnement perdu le patron de la cagoule japonaise de Michiyo, j’ai entrepris de commencer mon projet en écrivant mes indications. J’ai choisi une laine Cocoon coloris Abîme de chez Bergère de France : 4 pelotes. Sur le devant, une maille lisière de chaque côté est prévue pour la couture. Tricoter jusque 15 à 20 cm de hauteur en côtes 2×2 selon l’ampleur du col désiré. Tricoter 4 à 5 cm de haut.

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